Când se va juca Universitatea Craiova FCSB! S-a decis programul etapei a 27-a din SuperLigă

A aplicație foarte utilă, perfectă pentru alergare și mers cu bicicleta, este Sports Tracker Running Cycling. Te ajută să monitorizezi programul de antrenament pengusport și să ai o evidență clară a progresului pe care îl faci. Dacă vrei să arăți prietenilor care sunt obiectivele tale de performanță și cum te antrenezi, poți distribui informația din aplicație pe rețelele de socializare.

Când se va juca Universitatea Craiova — FCSB! S-a decis programul etapei a 27-a din SuperLigă

Imi place mult ca include chiar si instructiuni audio, iar astfel poti lasa telefonul deoparte si sa te concentrezi pe antrenament. Dacă nu ți se potrivesc, îți poți construi propriul tău program de antrenament, de la zero. Aplicația este foarte utilă dacă nu ai voie să faci anumite exerciții sau dacă vrei să pui accent doar pe anumite categorii de mișcări – de exemplu vrei să faci numai antrenament cardio, nu și pentru ridicarea de greutăți. Aceasta este aplicația ideală dacă faci gimnastică acasă sau mergi la sala de forță. Spre deosebire de alte aplicații Android pentru fitness, nu îți impune un anumit program de exerciții. Tu vei decide care va fi rutina zilnică de antrenament și vei folosi aplicația pentru a ține un jurnal cu activitatea ta fizică.

Africa, Orientul Mijlociu și India

8Fit este printre cele mai descarcate si utilizate aplicatii pentru sport, avand peste 15 milioane de utilizatori din intreaga lume. La ea imi place faptul ca pe langa ideile de exercitii fizice pentru acasa iti ofera gratuit o multime (mai exact cateva sute) de recomandari cu planuri de alimentatie. Este simplu de folosit si are mai multe categorii din care sa alegi in functie de nevoile tale. Cu ajutorul Sports Tracker Running Cycling ai acces la hărți și poți calcula distanțele și timpul necesar pentru a le parcurge. De asemenea, aplicația poate fi conectată la dispozitive care monitorizează ritmul cardiac în timpul efortului fizic. Indiferent dacă preferi să alergi prin parc, sau să faci gimnastică acasă ori la sala de forță, e bine să te monitorizezi corect.

Mi se pare foarte bine facuta, cu motivandu-te sa tragi mai tare de tine in fiecare zi pentru a-ti atinge telul! Personal as imbina antrenamentul recomandat de Home Workout cu utilizarea unui benzi de alergare. Uptodown este un magazin multi-platformă de aplicații specializat în Android. Indiferent daca esti utilizator de Android sau iOS iti recomand aplicatia de sport gratuita Runkeeper. Cu ajutorul ei poti monitoriza fiecare zi de alergare si vei reusi sa devi mai bun de la o zi la alta. Vei putea afla cate calorii ai ars, cat de rapid ai fost, ce distanta ai parcurs si mai ales pe ce alei ai alergat.

Asta pentru ca se conecteaza la Google Maps si GPS, iar datele tale raman salvate la indemana. Aici găsești cele mai noi știri din sport, interviuri, analize și comentarii, dar și live streaming de la cele mai importante meciuri de fotbal și turnee de tenis. De asemenea, abonații Digi România vor mai putea viziona meciurile pe site-ul digisport.ro, dar și în aplicația Digi Sport. HBO Max reunește tot ce iubești de la HBO, Warner Bros., Universul DC, Harry Potter și multe altele, alături de evenimente sportive în direct și producții de la canale populare precum Discovery, TLC și HGTV.

Runtastic este prima aplicatie de sport pe care am instalat-o pe telefonul meu in urma cu cativa ani. Imi doream tare mult o aplicatie gratuita de Android care sa masoare pasii in timp ce eu alergam prin parc. Mi-a placut mult meniul usor de folosit si faptul ca se conecta la GPS si imi arata exact pe unde am alergat si ce distanta am parcurs. Acest program te motivează să bați de fiecare dată recordul atins de tine anterior.

Este printre cele mai apreciate aplicatii pentru sport si a fost achizitionata de brand-ul Under Armour. Pe langa posibilitatea de creare a programului personal poti vedea o multime de statistici utile, de la distanta parcursa sau viteza pana la notificari odata cu atingerea unui nou record de distanta, pentru un plus de motivatie si incredere. Ți-am prezentat în articol doar câteva dintre cele mai bune aplicații Android pentru fitness. Alege-le pe cele care sunt potrivite pentru tine și începe un program de antrenament personalizat.

Vei stabili chiar tu ce obiective îți propui cu planul de antrenament, îți poți verifica foarte ușor evoluția și poți folosi GPS-ul pentru a stabili traseul ales pentru alergare, de exemplu. „Pasionații de sport au acum la dispoziție aplicația mobilă Orange Sport, ce le permite accesul în timp real la tot conținutul preferat oriunde s-ar afla, în țară sau în străinătate, chiar din propriul telefon. Cei de la Nike au mai multe aplicatii pentru sport, printre care si Nike Training Club. Aceasta iti ofera gratuit programe de sport create de vedete si sportivi profesionisti. Nu iti face griji, este atat pentru incepatori, cat si pentru cei mai avansati. Vei avea acces la o multitudine de exercitii in functie de ce iti doresti sa lucrezi.

Îți poți împărți exercițiile zilnice în două categorii – cardio și de rezistență. Această aplicație este ideală dacă vrei să renunți la viața sedentară și să alergi cât mai mult. Te ajută să te antrenezi treptat, pentru ca în doar 9 săptămâni să poți alerga fără probleme chiar și 5 kilometri. Aplicația Orange Sport este gratuită și poate fi descărcată din Google Play și App Store. Cele mai tari dueluri din fotbal, meciurile Simonei Halep, aruncările Cristinei Neagu sau cursele spectaculoase din Formula 1 și din MotoGP sunt doar câteva dintre evenimentele transmise și care vor fi la doar un click distanță.

Aplicația are încorporat MyFitnessPal și îți dă libertatea de a stabili planul de antrenament. Vei începe cu doar un minut de alergare și dacă vrei poți continua antrenamentul până vei reuși să termini jumătate de maraton. În plus, îți poți alege un playlist personalizat, cu melodiile preferate pe care să le asculți în orele de alergare. Creeaza-ti propriul program de antrenament cu ajutorul aplicatiei Endomondo.

Poți alege dintre mai multe aplicații Android pentru fitness, pe care le poți instala pe smartphone sau pe tabletă, ca să le ai mereu cu tine. Există multe aplicații Android pentru fitness, care te ajută să te menții în formă. Iată câteva dintre cele mai bune, pe care le poți transforma în antrenorul tău personal de fitness. De asemenea, Digi Sport difuzează, în exclusivitate, în fiecare an, până în 2023, câte 50 de turnee WTA, în care, printre protagoniste, evoluează și sportivele din România.